[コンプリート！] 足 すね つる 543142-足 すね つる 対処 saesipapictqzm

また、運動をし過ぎて足の筋肉がひどく疲れても、足の神経に負担をかけ、神経が常に興奮している状態になるのでつりやすくなります。 4 冷え 3と同じで、筋肉が冷えることで血流が悪くなり、結果、足の神経が過敏になってつりやすくなります。 5 水分不足2 足の甲がつらないための予防法 足...